Hast du dich auch schon mal gefragt, ob Gefühle krank machen
können, wenn du sie hinunterschluckst? Oder hast du das Gefühl, dass du
belastendes in dich hineinfrisst. Und dass es für deine Gesundheit besser
wäre, wenn du deine Gefühle auf gute Weise ausdrücken könntest. In dieser Folge
beantworte ich die Frage, ob unterdrückte Gefühle krank machen können. Und
welche Wege es gibt, auf einfache Weise unterdrückte Gefühle Schritt für
Schritt mehr und mehr auszudrücken.

Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, gibt es zu
dieser Folge einen Podcast-Plus. Damit kannst du ganz konkret an dem Thema
weiterarbeiten. Den Podcast-Plus findest du unter https://www.drbarbarahefele.de/shop/folge38/
oder https://www.digistore24.com/product/296408

Viel Freude mit der Folge und dem Podcast-Plus!

Werde oder bleibe gesund

Deine Barbara

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