Möchtest du dein Idealgewicht erreichen? In dieser Podcast-Folge gebe ich einen Einblick in meine Herangehensweise an das Thema Idealgewicht. Ich erkläre dir die 4 Schritte, mit denen ich auf dem Weg dorthin arbeite. Dazu gibt es Inspirationen und Impulse, die du für dich selbst umsetzen kannst.

Ich freue mich sehr, wenn du mir von deinen Erfahrungen mit diesem Thema berichtest!

Du findest mich auf Instagram unter @drbarbarahefele

Direkt schreiben kannst du mir auf dr.barbara.hefele@web.de

Ich freue mich, von dir zu hören!

Bleibe oder werde gesund,

deine Barbara