• happy and free

    Hypnose: Finde deinen Ort der Gesundheit

    In dieser Folge gibt es eine Hypnose für dich zum Mitmachen 🙂
    Ich erzähle zunächst etwas darüber, was medizinische Hypnose ist und gebe
    Antworten auf die zwei wichtigsten Fragen, die mir in Bezug auf Hypnose immer
    wieder gestellt werden. In der Hypnose kannst du dann deinen eigenen Ort der
    Gesundheit finden. Mit diesem Bild kannst du dich dann im Alltag immer wieder
    verbinden und so das Zusammenspiel von Psyche und Körper für deine Gesundheit
    nutzen und Gesundungsprozesse unterstützen. Ich wünsche dir sehr viel Freude
    beim Anhören!

    Wenn du tiefer in das Thema einsteigen, Inspirationen für
    die tägliche Anwendung bekommen und dich in einer Gruppe austauschen möchtest,
    komm in meine neue kostenlose facebook-Gruppe unter www.facebook.com/groups/gutegedankenaufrezept
    Ab 25 Gruppenmitgliedern geht´s los. Ich freue mich auf dich!

    Wenn du den Podcast und meine Arbeit unterstützen möchtest,
    komm auf meine steady-Seite https://steadyhq.com/de/gutegedankenaufrezept
    Danke dir so sehr!

    Teile sehr gerne auch deine Gedanken und Erfahrungen mit
    anderen bei Instagram unter @drbarbarahefele Ich freue mich auf dich!

    Wenn du direkt mit mir arbeiten möchtest, schreibe mir unter
    dr.barbara.hefele@web.de

    Werde oder bleibe gesund!

    Deine Barbara

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    3 Wege, dich auf dem Weg zur Gesundheit wieder mit deiner Intuition zu verbinden

    Vielleicht bist du schon längere Zeit auf dem Weg, gesund zu
    werden und hast schon viele verschiedene Dinge ausprobiert. Vielleicht haben viele
    Menschen aus dem Umfeld immer wieder neue gute Tipps für dich. Aber irgendwie
    scheint dich nichts, was du tust, auf deinem Weg weiterzubringen. Dann kann es
    sein, dass du gar nicht mehr weißt, was eigentlich dein eigener Weg zur
    Gesundheit ist. Was dir deine eigene innere Stimme sagt. Welche Richtung die
    richtige ganz persönlich für dich ist. In dieser Folge erfährst du, wie du dich
    wieder mit deiner eigenen Intuition verbinden kannst. Um dich so auf deinen
    ganz eigenen Weg machen zu können 🙂

    Es geht darum,

    • warum deine Intuition, also deine innere Weisheit so wichtig
      ist, um deinen eigenen Weg zum Gesundwerden zu finden
    • warum es in unserer Gesellschaft so schwierig geworden ist,
      die eigene innere Stimme in Bezug auf die Gesundheit zu hören
    • warum die vielen äußeren Eindrücke und Stimmen, die dir
      sagen, was du tun sollst und was nicht, dich von deiner eigenen Intuition
      trennen
    • 3 konkrete Wege, wie du dich wieder mit deiner Intuition
      verbinden kannst

    Ich freue mich sehr, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen
    mit anderen bei instagram unter @drbarbarahefele teilst

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    Danke dir so sehr <3

    Wenn du direkt mit mir arbeiten möchtest, schreibe mir für
    genauere Infos unter dr.barbara.hefele@web.de

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    Bis bald, werde oder bleibe gesund!

    Deine Barbara

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    Geschichte zum Anhören bei Erkältungen und anderen Infekten für Kinder (und Erwachsene)

    Hast du Lust eine Geschichte, die beim Gesundwerden helfen
    kann, anzuhören? Oder sie Kindern vorzuspielen? Oder möchtest Inspirationen,
    wie du selber so eine Geschichte für dich oder deine Kinder erfinden kannst?
    Dann ist diese Folge für dich 🙂 In dieser Folge gibt es die Geschichte, von der
    ich in Folge 13 spreche, als ganze Geschichte zum anhören 🙂 Viel Freude damit!

    Wie immer freue ich mich sehr, wenn du
    deine Gedanken und Erfahrungen dazu als Inspiration für andere teilst, z.B.
    über meinen Instagram Acount @drbarbarahefele Wenn du dich dafür interessierst, mit mir zu arbeiten, schreibe mir gerne eine Mail an dr.barbara.hefele@web.de

    Bis bald, werde oder bleibe gesund!

    Deine Barbara

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    Welche inneren Bilder Kindern (und Erwachsenen) beim Gesundwerden helfen können

    Egal, ob es „nur“ eine Erkältung oder eine schwere
    Krankheit ist: Mit Hilfe von Geschichten, die innere Bilder entstehen lassen,
    können wir Kinder oder auch uns selbst beim Gesundwerden unterstützen. Wie das
    geht, erzähle ich in dieser Folge 🙂

    Du erfährst:

    • Wie du innere Bilder zur Unterstützung bei
      Erkrankungen anwenden kannst
    • Wie du Kindern helfen kannst, ein
      hilfreiches Modell vom Gesundwerden zu entwickeln
    • Was Polizei, Feuerwehr, Müllabfuhr und
      Handwerker mit dem Gesundwerden zu tun haben
    • Ein konkretes Besipiel für eine Geschichte,
      die du z.B. bei Infekten als Unterstützung zum Gesundwerden erzählen kannst

    Viel Freude beim Anhören! Als Überraschung habe ich passend
    zu dieser Folge noch ein Special aufgenommen (Folge 14), in der es die Geschichte,
    von der ich in der Folge erzähle, als Geschichte in voller Länge zum Anhören gibt 🙂
    Viel Freude damit!

    Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast unterstützen
    möchtest. Hier geht´s zur Community auf der steady-Seite https://steadyhq.com/de/gutegedankenaufrezept
    Ich freue mich, dich dort zu sehen!

    Du kannst auch sehr gerne auf meinem Instagram-Acount
    @drbarbarahefele vorbei kommen und deine Gedanken zu der Folge teilen 🙂 Wenn du
    direkt mit mir arbeiten möchtest, schreibe mir eine Mail unter dr.barbara.hefele@web.de
    Ich freue mich, von dir zu hören 🙂 Werde oder bleibe gesund! Deine Barbara

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    Was viel wichtiger für die Gesundheit deiner Haut ist als die nächste neue Creme

    Jeder, der eine Hautkrankheit oder Probleme mit der
    Haut hat, kennt das: Voller Euphorie kaufst du eine neue Creme und hoffst, dass
    diesmal ein Wunder geschieht. Oft hast du am Ende aber nur wieder viel Geld
    ausgegeben und die Haut ist kein bisschen besser als vorher. In dieser Folge
    erkläre ich, warum es gerade bei Hautkrankheiten so wichtig ist, deine
    Aufmerksamkeit von außen nach innen zu richten und was du selbst für die
    Gesundheit deiner Haut machen kannst.

    In der Folge erfährst du:

    • Warum eine ganzheitliche Sicht auf Hauterkrankungen so
      wichtig ist
    • Wie du dich mit dem Gefühl gesunder Haut verbindest
    • Was deine Haut wirklich braucht und was nicht
    • Was der Schlüssel für die Gesundheit deiner Haut ist
    • Wie du Zugang zu inneren Bildern für die Gesundheit deiner
      Haut findest

    Viel Freue beim Anhören der Folge!

    Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast und alles drum
    herum, was noch entstehen soll, unterstützen möchtest. Hier geht´s zur
    Community auf der steady-Seite, von der ich im Podcast spreche: https://steadyhq.com/de/gutegedankenaufrezept
    oder direkt über meine Webseite https://drbarbarahefele.de/podcast
    unten auf der Seite findest du den Button „werde Teil der Community“ Ich freue
    mich auf dich 🙂

    Komm auch sehr gerne auf meinem Instagram-Account @drbarbarahefele
    vorbei und schreibe in die Kommentare, welche hilfreichen Bilder du für deine
    Haut gefunden hast. Das Bild von jedem einzelnen kann eine tolle Inspiration
    für die anderen sein! Du bist auch herzlich eingeladen Fragen zu stellen oder
    Themenwünsche zu teilen. Über Mail kannst du mich über die Adresse dr.barbara.hefele@web.de
    erreichen. Ich freue mich, von dir zu hören 🙂 Werde oder bleibe gesund!

    Deine
    Barbara

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