Viele Menschen kennen das. Wenn sie gestresst sind oder sie
etwas belastet, meldet sich der Körper immer mit einem ähnlichen Signal wie
z.B. Magenschmerzen oder Migräne. Offensichtlich zeigt hier der Körper, dass
wir nicht in unserem Gleichgewicht sind. Wie sieht es allerdings aus, wenn das
Ganze nicht so offensichtlich ist. Ist jede Krankheit ein Ausdruck des Körpers
für ein tieferliegendes Ungleichgewicht? Und wenn ja: Wie kannst du
herausfinden, was dir dein Körper sagen möchte und wie kann dir das auf deinem
Weg Richtung Gesundheit helfen?

In dieser Folge erfährst du:

• Welche verschiedenen Modelle von Krankheit es gibt

• Warum nur du selbst für dich herausfinden kannst, was dir
  eine Krankheit sagen möchte

• Wie du durch eine veränderte Sichtweise eine Krankheit sogar
  als Chance sehen kannst

• Warum du durch Nachdenken in der Regel nicht erfährst, was
  dir eine Krankheit sagen möchte

• Wie du konkret herausfinden kannst, was dir eine Krankheit
  sagen möchte

Viel Freue beim Anhören!

Ich freue mich sehr, wenn du deine Erfahrungen mit dem Thema
teilst. Wenn du eine Frage oder einen Themenwunsch für eine der nächsten
Podcastfolgen hast, freue ich mich auf deine Nachricht!

Bis dahin alles Gute und werde oder bleibe gesund!

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Für viele sind Spritzen, Blutentnahmen oder andere
medizinische Untersuchungen bei sich oder ihren Kindern mit negativen Gefühlen
oder Gedanken verbunden. Was die wenigsten wissen: Das muss nicht so sein! Und
sowohl Kinder als auch Erwachsene können selbst lernen, wie Spritzen und Co
sogar völlig schmerzfrei erlebt werden können.

In dieser Folge erfährst du:

• warum es so wichtig ist, deine Einstellung und deine
  Gedanken zu ändern, damit Spritzen und Co für dich oder dein Kind ganz einfach
  werden

• welche Tricks es gibt, um Spritzen und Co schmerzarm oder
  sogar schmerzfrei zu erleben

• wie du dich oder dein Kind am besten auf Spritzen und Co vorbereitest

• wie Spritzen und Co dadurch sogar dazu beitragen können, das
  Erleben der eigenen Selbstwirksamkeit und das Selbstbewusstsein von dir oder
  deinem Kind zu stärken

• warum zusätzlich auch die Einstellung des medizinischen
  Personals und unterstützende Rahmenbedingungen wichtig sind

Viel Freue beim Anhören!

Ich freue mich sehr, wenn du deine Gedanken mit mir teilst
und berichtest, welche positiven Erfahrungen du mit den „Tricks“ gemacht hast.

Bis dahin alles Gute und werde oder bleibe gesund!

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Wenn du ganz viel für das Gesundwerden machst, dabei aber in
einen Modus des „Kämpfens“ kommst und sich deine Gedanken nur noch um die
Krankheit und nicht um das Gesundwerden drehen, ist das als würdest du
gleichzeitig auf Gas und Bremse treten. Das bedeutet, du blockierst, meistens
ohne es selbst zu merken, dass die Dinge, die du fürs Gesundwerden tust, bestmöglichst
wirken können. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dich innerlich so oft wie
möglich z.B. mit Hilfe von Bildern und Vorstellungen auf das Gesundwerden
auszurichten.

In dieser Folge erfährst du:

• warum es so wichtig ist, deinen Fokus weg von der Krankheit
  auf den Zustand von Gesundheit, den du erreichen möchtest, zu lenken.

• drei wirkungsvolle Schritte, mit denen dir diese Ausrichtung
  auf die Gesundheit gelingt.

Ja, und auch wenn es im Grunde ganz einfach ist, kann das
manchmal ganz schön schwer sein. Also: bleib dran, probiere aus und gehe Schritt für Schritt
den Weg Richtung Gesundheit 🙂

Ich freue mich sehr, wenn Du Deinen Weg mit mir teilst oder mir Deine Fragen schickst an dr.barbara.hefele@web.de

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* * * Kennst du das? Du
hältst dich an alle Empfehlungen und Anweisungen, die dir helfen sollen, gesund
zu werden. Du machst wirklich alles richtig. Aber trotzdem scheint alles, was
du ausprobierst bei dir nicht richtig zu wirken. Dann könnte es sein, dass dein
Körper einfach nicht in dem Zustand ist, in dem er bereit ist, sich auf den Weg
zum Gesundwerden zu machen. Es könnte sein, dass dein Körper denkt, er müsste
sich zunächst um andere wichtige Dinge im außen kümmern, damit er sicher genug
ist, um sich dann um die eigene Heilung in sich drinnen zu kümmern. Und das
passiert meistens, ohne dass du überhaupt etwas davon mitbekommst. Das heißt,
du bemühst dich und machst alles richtig, aber etwas, von dem du auf der
bewussten Ebene gar nichts mitbekommst, hält deinen Körper vom Gesundwerden
ab. * * *

Das gute ist: Du kannst lernen, herauszufinden, wie du
deinen Körper und deine Psyche in den für dein Gesundwerden optimalen Zustand
bringen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

* Was die wichtigste Voraussetzung für Gesundheit ist

* Was du selbst dafür tun kannst, um diese Voraussetzung zu schaffen

* Welche verschiedenen Wege es dabei gibt

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Ich wünsche dir ganz viel Spaß auf dieser Entdeckungsreise
zu dir und deinem Körper!

* * * Ich freue mich, wenn
du mir von deinen Erfahrungen erzählst! Wenn du eine konkrete Frage hast,
wie gute Gedanken die Gesundheit unterstützen können, über die du gerne im
Podcast hören möchtest, freue ich mich auf deine Nachricht unter dr.barbara.hefele@web.de * * *

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Wenn
du dich für die guten Gedanken zum Anhören interessierst, über die ich in der
Folge spreche, dann schaue hier: https://www.digistore24.com/product/223961

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